“我从未锻炼过——然后我变成了裸足漫游者”
对于Estelle来说，封锁带来了一种自由感——在许多方面（图片：提供）
Estelle Keeber过去从不锻炼。“我就是那种开车去拐角商店买东西的人，”她承认。
但五年前，一切都变了。不仅是Estelle，还有数十万在新冠疫情席卷全球时发现步行乐趣的英国人。
封锁开始后的几个月内，政府数据显示，39%的人表示他们比疫情前走得更多。虽然香蕉面包和Houseparty可能只是一时热潮，但全国人民对步行的痴迷依然热度不减，Instagram上带有#walking标签的帖子超过3050万条，Google搜索“本地步行小组”结果超过8.3亿条。
对于Estelle来说，这给了她一种自由感——在许多方面。
“封锁期间，当接触自然的机会受到限制时，我突然开始渴望它，”她告诉Metro。“我开始做 Couch to 5k（零基础跑者训练计划），但受伤了，跑步的冲击力对我来说不可行——所以我开始步行。”
然而，Estelle很快发现，仅仅接触自然的基本层面还不够。随着她从本地散步发展到独自远足，她将其作为拥抱自然主义生活方式的机会。
为了更多地了解自然主义群体，Estelle预订了一个裸体水疗中心（图片：提供）
“我以前从未想过，但我一直对自己的皮肤感到自在，”经营社交媒体公司Immortal Monkey的Estelle解释道。“当我在步行时，我感觉与自然紧密相连，突然想到，如果我能更直接地感受自然在皮肤上的触感，这种联系可能会更加完整。
‘我们习惯于感受风吹在脸上或手上的感觉，但当风吹遍全身时，会有更深的连接。’
为了更多地了解自然主义群体，Estelle预订了一个裸体水疗中心——并且再也没有回头。
“我现在正在与英国自然主义合作，并与他们组织裸足漫游，”她补充道。“我是一个自然主义者，这与 nudism（裸体主义）有所不同。
“我从未想过封锁后会变成自然主义者和徒步旅行者，”Estelle说（图片提供）
‘ nudists（裸体主义者）喜欢裸体，而自然主义者则享受不穿衣服时与自然的联系。诺丁汉有一个自然主义公园，人们可以赤身裸体地散步。
‘牌子上写着“服装可选”，因此自然主义者与穿衣服的人互动是个好方法。裸体在该国本身并不违法，但如果你裸体时引起他人不适则是违法的，因此诺丁汉这样的公园非常重要。’
对于Estelle来说，她发现步行的转变是真正改变人生的。
今年2月在“全国工作日”当天，她推出了《The Naked Truth》播客，探讨身体自信，旨在引发诚实对话并帮助听众拥抱自然的自己。
“播客不仅仅关于裸体，Estelle解释道。‘它关于创造一种自我接纳的运动，并向人们展示自信始于接受真实的自己。
‘封锁时我从未想过会变成自然主义者和徒步旅行者，但我的生活中这两方面都带给我如此多的满足。’
本文的早期版本于2025年3月29日首次发布。
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